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黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。 我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。 痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。 体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加难以去除。
· 那么如何祛除痰湿呢？中医认为，要从两方面入手：一是化痰，二是利湿。化痰就是要使黏稠的痰液变得稀薄，易于排出；利湿就是要促进水液的代谢，防止水分停滞。
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凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。 而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。 《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”
血液则起着滋濡脏腑组织的作用。 血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
当气血运行不畅，或者受到外力或内伤的影响，就会导致血液凝结、停滞、瘀积，形成瘀血。瘀血是一种凝黑失氧的血液，它失去了正常的生理功能，反而成为了一种有害的物质，对人体造成损害。
瘀血的危害主要有两方面：一是阻碍气血运行，导致局部组织缺血缺氧，引起疼痛、麻木、肿胀等症状；二是与其他淤堵物质相互作用，形成更大的结块，如肿瘤、肌瘤、囊肿等。
· 那么如何祛除瘀血呢？中医认为，要从两方面入手：一是活血，二是化瘀。活血就是要使凝固的血液恢复流动性，增加氧气含量；化瘀就是要使积聚的血液分解消散，排出体外。
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浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。 特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。 当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
· 那么如何祛除浊气呢？中医认为，要从两方面入手：一是通气，二是化浊。通气就是要使体内的气机畅通，防止气滞；化浊就是要使体内的浊物分解消散，排出体外。
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潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。 热是因为夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
· 那么如何祛除湿热呢？中医认为，要从两方面入手：一是清热利湿；二是健脾化湿。清热利湿就是要使体内多余的水分和火毒排出；健脾化湿就是要增强脾胃的运化功能，防止水分停滞。
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四淤之源：脾胃
我们已经了解了四淤的危害和祛除方法，那么我们还要知道，四淤是怎么产生的呢？中医认为，四淤的根源在于脾胃。
脾胃是人体的后天之本，是气血津液的源头。脾胃功能正常，就能将五谷杂粮转化为精微，输送到全身各处；脾胃功能失调，就会导致水谷不化，产生痰湿浊气，并影响气血运行，形成瘀血。
· 所以说，要想预防和治疗四淤，就要从保护脾胃做起。
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四淤之害：结节
我们已经了解了四淤的来源和祛除方法，那么我们还要知道，四淤会给我们带来什么样的危害呢？中医认为，四淤的最大危害就是结节。
结节是指体内的痰湿、浊气、瘀血等淤堵物质郁结成块，形成的一种肿物。结节的大小、位置、性质不一，有的是良性的，有的是恶性的，有的是实质性的，有的是空洞性的，有的是单个的，有的是多个的。
结节对人体的影响主要有两方面：一是压迫周围组织，导致局部功能障碍，引起疼痛、麻木、肿胀等症状；二是侵犯脏腑器官，导致全身功能紊乱，引起发热、消瘦、乏力等症状。
· 那么如何预防和治疗结节呢？中医认为，要从两方面入手：一是化解结节，二是防止复发。化解结节就是要使结节缩小或消失；防止复发就是要改善体质，消除淤堵因素。
泡脚能祛除结节吗？
泡脚能够有效地祛除结节。结节是指体内的痰湿、浊气、瘀血等淤堵物质郁结成块，形成的一种肿物。结节的形成与气血运行不畅有关。通过泡脚可以促进气血运行，化解淤堵物质，使结节缩小或消失。
具体来说，泡脚可以通过以下几个方面来祛除结节：
·温通经络。泡脚可以使足部的经络通畅无阻，从而带动全身的经络通畅。经络通畅了，气血就能顺畅地运行，不会在某个部位停滞积聚，形成结节。
消散淤堵。泡脚可以使足部的血液循环加快，从而带动全身的血液循环加快。血液循环加快了，就能将体内的淤堵物质带走，分解消散。淤堵物质消散了，就不会形成结节。
·排出毒素。泡脚可以使足部的汗腺开放，从而带动全身的汗腺开放。汗腺开放了，就能将体内的多余水分和毒素排出。水分和毒素排出了，就不会滋生痰湿、浊气等淤堵因素。淤堵因素排出了，就不会形成结节。
泡脚能祛除筋节吗？
泡脚能够有效地祛除筋节。筋节是指人体的筋骨关节因为寒湿、风邪、瘀血等淤堵因素而产生的僵硬、疼痛、肿胀等问题。筋节的形成与气血运行不畅有关。通过泡脚可以促进气血运行，消除淤堵因素，使筋节舒缓或消失。
具体来说，泡脚可以通过以下几个方面来祛除筋节：
·温散寒湿。泡脚可以使足部的温度升高，从而带动全身的温度升高。温度升高了，就能驱散体内的寒湿邪气，防止寒湿侵入筋骨关节，造成筋节。
·活络止痛。泡脚可以使足部的血液循环加快，从而带动全身的血液循环加快。血液循环加快了，就能活络经脉，止痛散结，缓解筋骨关节的僵硬、疼痛、肿胀等症状。
·疏风散邪。泡脚可以使足部的汗腺开放，从而带动全身的汗腺开放。汗腺开放了，就能通过汗液排出体内的风邪和其他邪气。风邪和其他邪气排出了，就不会阻碍气血运行，刺激筋骨关节，造成筋节。
泡脚能祛除淤血块吗？
泡脚能够有效地祛除淤血块。淤血块是指人体内因为气滞、血瘀、外伤等原因而产生的凝固失氧的血液。淤血块会阻碍正常的血液循环，造成局部组织缺血缺氧，引起疼痛、麻木、肿胀等症状。
具体来说，泡脚可以通过以下几个方面来祛除淤血块：
·活血化瘀。泡脚可以使足部的血液循环加快，从而带动全身的血液循环加快。血液循环加快了，就能活化凝固失氧的血液，使之恢复流动性和氧气含量。
·消散结块。泡脚可以使足部的温度升高，从而带动全身的温度升高。温度升高了，就能消散体内的血液结块，使之分解消散，排出体外。
·通络止痛。泡脚可以使足部的经络通畅无阻，从而带动全身的经络通畅。经络通畅了，就能通畅气血运行，止痛散结，缓解淤血块引起的疼痛、麻木、肿胀等症状。
什么是五高清中药饼？
今天我要给你介绍一种神奇的产品，能够帮你将身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过中药饼泡脚轻松化为水或气体，排出脏腑和体外！这就是—— “五高清”泡脚药饼！
“五高清”泡脚药饼是一种专业的中医调理产品。
它有以下几大优势：
· 精选道地药材，经过了2小时的熟化，入水即化，帮您省去了熬、炖、煮的时间，快捷方便，效果好。
· 很多人有不适症状但是不知道怎么调理，找老师检测准确的体质，一个体质对应一个配方，九种体质各不同。
· 不想长期吃药又想改善体质的，泡脚最方便，从根本上针对性调理效果更显著，疗效更久远。
· 理疗店、中医馆想更好的服务自己的客户，现在有了既合规又有效的方法 “五高清”。
“五高清”泡脚药饼是根据中医九种体质的原理设计的，每种体质有其特征、适应范围和调理方法。
以下是"五高清泡脚药饼配方与九种体质的分别对应：
"五高清"一号方对应调理阳虚体质：如果你容易感冒、怕冷、手脚发凉、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便溏泻等，那么你可能是阳虚体质。
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五高清一号方：
“五高清”一号方能够温补肾阳、散寒除湿、助阳化气、益精血。主要成分有 老姜、豨莶草、透骨草、肿节风、牛膝、泽兰、防己等。
"五高清"二号方对应调理湿热体质：如果你容易出汗、口苦口干、口臭牙痛、大便干结、小便黄赤等，那么你可能是湿热体质。
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五高清二号方：
“五高清”二号方能够清利湿热、化痰散结、利水消肿。主要成分有 蒲公英、大黄、枳实、火麻仁、大腹皮、生地、厚朴等。
"五高清"三号方对应调理气郁体质：如果你容易情绪低落、忧郁寡欢、胸闷气短、胃口不佳、经常叹气等，那么你可能是气郁体质。
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五高清三号方：
“五高清”三号方能够疏肝理气、活血化瘀、安神养心。主要成分有 香附、郁金、石菖蒲、茯苓、决明子、穿心莲、五味子等。
·五高清四号方对应调理血瘀体质：如果你容易出现皮肤紫斑、关节疼痛、月经不调、颈部结节等，那么你可能是血瘀体质。
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五高清四号方：
“五高清”四号方能够活血化瘀、软坚散结、通经止痛。主要成分有 红花、丹参、艾草、益母草、泽兰、王不留行、赤芍等。
·五高清六号方对应调理气虚体质：如果你容易出现面色萎黄、心悸气短、乏力倦怠、声音低弱等，那么你可能是气虚体质。 “五高清”六号方能够益气健脾、养血生津、增强抵抗力。主要成分有 北芪、党参、茯苓、白术、川芎、石菖蒲、陈皮等。
五高清八号方对应调理痰湿体质：如果你容易出现肥胖多汗、头晕困倦、胸闷呕恶等，那么你可能是痰湿体质。
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五高清八号方：
“五高清”八号方能够健脾化湿、化痰散结、利水消肿。主要成分有 荷叶、白术、决明子、枳实、厚朴、蒲公英、大黄等。
·五高清九号方对应调理阴虚体质：如果你容易出现手足心热、口干咽燥、失眠多梦等，那么你可能是阴虚体质。
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五高清九号方：
“五高清”九号方能够滋阴降火、养血安神。主要成分有 熟地黄、菟丝子、蛇床子、女贞子、肉桂、茴香、金樱子等。
我们要记住一个重要的原则：寒则淤，淤则堵。所以我们要保持身体温暖通畅，避免寒邪入侵和淤堵产生。
我们还要注意选择适合自己体质的 “五高清”中药饼，按照正确的方法泡脚，持之以恒地进行养生。只有这样，我们才能远离四淤之害，拥有一个健康美丽的身体。
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